Author's posts

Διαχείριση δύσκολων συναισθημάτων

  Τον κατηγορείς για το περιβάλλον, την δουλειά σου, το άγχος, τον σύντροφό σου, τα παιδιά, όμως η αλήθεια παραμένει – τα συναισθήματά σου είναι δικά σου και για να παραμείνεις σε ισορροπία. Η συναισθηματική αναταραχή επηρεάζει άμεσα όχι μόνο τη διάθεσή σας, τις σκέψεις σας και τις σχέσεις σας, αλλά και τη φυσική σας ευημερία …

Continue reading

Γαλήνη

  Η σωστή νοοτροπία είναι σαν μια μητέρα. Όταν το παιδί της είναι γλυκό, τον αγαπά και όταν το παιδί της κλαίει, τον αγαπά ακόμα. Όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα μας και στο μυαλό μας πρέπει να φροντίζονται εξίσου. Δεν αγωνιζόμαστε. Λυπούμαστε για το συναίσθημά μας, ώστε να γνωριστούμε καλύτερα μεταξύ μας. Στη συνέχεια, την επόμενη φορά που θα προκύψει …

Continue reading

Η πρακτική της μοναξιά

  Η πρακτική της μοναξιάς είναι η πρακτική να είσαι σε αυτή τη μοναδική στιγμή, που δεν έχει πιαστεί στο παρελθόν, δεν έχει απομακρυνθεί από το μέλλον και πάνω από όλα δεν έχει παρασυρθεί από το πλήθος.Δεν χρειάζεται να πάτε στο δάσος

Path

  Η διέξοδος από τον πόνο σας εξαρτάται από το πώς το εξετάζετε. Αυτός είναι ο λόγος που ο πόνος ονομάζεται Αγία Αλήθεια. Κοιτάξτε βαθιά στη φύση του μονοπατιού, χρησιμοποιώντας τα μάτια του Θεού . Η αλήθεια του μονοπατιού είναι η αλήθεια του πόνου. Κάθε δευτερόλεπτο είμαι στο μονοπάτι που οδηγεί από ταλαιπωρία, η ταλαιπωρία είναι εκεί για να …

Continue reading

Αφαίρεση λανθασμένων αντιλήψεων

   Oλα τα δεινά προέρχονται από το μυαλό, αλλά όλη η ευτυχία προέρχεται επίσης από το μυαλό. Για να καθαρίσετε το μυαλό σας είναι να μεταμορφώσετε τον τρόπο αντίληψης των πραγμάτων σας, για να απομακρύνετε τις λανθασμένες αντιλήψεις. Όταν αφαιρείτε τις λανθασμένες αντιλήψεις σας, αφαιρείτε επίσης το θυμό σας, το μίσος, τις διακρίσεις και την επιθυμία σας.