Περισσότερο σχολιασμένα άρθρα

  1. Πόσο βαθιά? — 1 Σχόλιο
  2. Εχουμε χρόνο… — 1 Σχόλιο
  3. Η εσωτερική μας σιωπή. — 1 Σχόλιο
  4. Πόνος… — 1 Σχόλιο

Author's posts

Φεγγάρι…

  Το φεγγάρι, στους μετασχηματισμούς της, αντανακλά τις ίδιες διακυμάνσεις της αύξησης και της μείωσης που συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα και στην ψυχή. Στη ζωή μας βιώνουμε αυτές τις εναλλαγές δημιουργίας και καταστροφής, ανάπτυξης και αποσύνθεσης, γέννησης και θανάτου, ελαφρού και σκοτεινού, συνειδητού και ασυνείδητου.  Δυστυχώς, στην κοινωνία μας μάθαμε να φοβόμαστε και να αντισταθούμε στις …

Continue reading

Εχουμε χρόνο…

Νομίζουμε ότι έχουμε χρόνο … δεν είναι ποτέ η σωστή στιγμή, υπάρχει πάντα ένας λόγος για να το πετύχουμε.  Δηλώνουμε ότι θα το κάνουμε όταν είμαστε μεγαλύτεροι … πλουσιότεροι … λεπτότεροι … πιο γενναίοι … τότε θα το κάνουμε.  Ψάχνουμε για λόγους που δεν μπορούμε να το κάνουμε μόνο εδώ, τώρα.  Έχουμε μεσολαβήσει μετριότητα και …

Continue reading

Πόσο βαθιά?

      Πόσο βαθιά?” Ρώτησα με περιέργεια. “Τόσο βαθιά όσο και ψυχή”, επανέλαβε την αναζήτηση στο βάθος. Ήμουν έκπληκτος να το ακούω αυτό, καθώς ποτέ δεν άκουσα ότι η ψυχή θα χρησιμοποιηθεί ως μονάδα μέτρησης πριν. “Αλλά είναι ο καλύτερος τρόπος μέτρησης”, πρόσθεσε καθώς διάβαζε το μυαλό μου. «Δείτε ψυχές είναι όπου κρατάμε πιο σημαντικά πράγματα μας, αλλά …

Continue reading

Οσα κατέχουμε…

      Πιστεύω ότι όλα όσα κατέχουμε αγαπημένα σίγουρα πεθαίνουν ή απομακρύνονται καθώς αυτός ο κόσμος γίνεται προσωρινός. Το πραγματικό πράγμα που ένα άτομο δεν μπορεί να ζήσει χωρίς (αυστηρά μιλώντας για τον πλανήτη Γη) είναι ένα τέλοςεδώδιμος ιχθύς του βορρά. Ένα αίσθημα ελεύθερου νου και ψυχής. Ένα μυαλό που δεν έχει κανένα όριο.Μια ψυχή που δεν …

Continue reading

Πως να είναι πιο θετική και δημιουργική η ζωή σας

    Κάθε μέρα, συναντώ τόσους πολλούς ανθρώπους που φαίνεται να έχουν χάσει το πνεύμα τους για το παρόν και το μέλλον. Διακόπτει την καρδιά μου για να δούμε ανθρώπους με τόσο μεγάλο δυναμικό να επιλέγουν να εγκαταλείψουν λόγω των προηγούμενων εμπειριών τους. Είτε πρόκειται για οικογενειακή κρίση, σχέσεις ή οικονομικά ζητήματα, τα προβλήματα που …

Continue reading

Το ταξίδι της ζωής μας

  Βρισκόμαστε σε ένα ταξίδι, ένα ταξίδι στην επίτευξη των καλύτερων εκδόσεων του εαυτού μας. Είτε το κάνουμε με την πραγματοποίηση των δεξιοτήτων μας ή με την εφαρμογή των ονείρων μας, απαιτείται συναισθηματική ανάπτυξη για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις που μας φέρνει η ζωή. Πρέπει να είμαστε αρκετά ισχυροί ώστε να μην δεχόμαστε μόνο ότι …

Continue reading

Control Your Mind

  Βήμα πρώτο: Ακούστε και επιβεβαιώστε. Τα μυαλά, όπως και οι άνθρωποι, μπορούν να χαλαρώσουν και να φύγουν όταν νιώθουν να το ακούσουν και να καταλάβουν. Πρακτική ευγνωμοσύνη και ευχαριστώ το μυαλό σας για τη συμβολή του. “Σας ευχαριστώ, το μυαλό, για να σας υπενθυμίσω ότι πρέπει να μάθω από προηγούμενες εμπειρίες, ώστε να μην συνεχίσω να …

Continue reading

Meditation

  Μάθετε να λαμβάνετε θετικές σκέψεις, να χαλαρώνετε το μυαλό σας και να έχετε ευημερία μέσω του διαλογισμού.

Να είστε επικοινωνιακοί

  Δεξιότητες επικοινωνίας, κορυφές Ο κατάλογος των θεμελιωδών δεξιοτήτων που χρειάζονται για να πετύχουν στον εργασιακό χώρο. Όταν ρίχνετε μια ματιά στους μεγαλύτερους ηγέτες, ένα από τα χαρακτηριστικά που κατέχουν, είναι η δυνατότητα επικοινωνίας αποτελεσματικά, η οποία υπογραμμίζει τη σημασία των δεξιοτήτων επικοινωνίας. Εδώ υπάρχουν τρόποι βελτίωσης της επικοινωνίας 1. Ακούστε, ακούστε και ακούστε. Οι άνθρωποι θέλουν …

Continue reading

Ωφέλη του Διαλογισμού.

  Αν και οι πρώτες επιστημονικές μελέτες του διαλογισμού που χρονολογούνται από τη δεκαετία του 1930 και της δεκαετίας του 1940, η έρευνα στις ψυχολογικές επιδράσεις του διαλογισμού έλαβε χώρα στη δεκαετία του ’70, που τροφοδοτήθηκε από ενδιαφέρον για τον υπερβατικό διαλογισμό, το Zen και άλλες τεχνικές ανατολικού διαλογισμού. Από τότε, έχουν εκδοθεί χιλιάδες μελέτες, με …

Continue reading