Η σωστή νοοτροπία είναι σαν μια μητέρα. Όταν το παιδί της είναι γλυκό, τον αγαπά και όταν το παιδί της κλαίει, τον αγαπά ακόμα. Όλα όσα συμβαίνουν στο σώμα μας και στο μυαλό μας πρέπει να φροντίζονται εξίσου. Δεν αγωνιζόμαστε. Λυπούμαστε για το συναίσθημά μας, ώστε να γνωριστούμε καλύτερα μεταξύ μας. Στη συνέχεια, την επόμενη φορά που θα προκύψει αυτό το συναίσθημα, θα μπορέσουμε να το χαιρετήσουμε ακόμα πιο ήρεμα.
Να είσαι ο εαυτός σου. Η ζωή είναι πολύτιμη όπως είναι. Όλα τα στοιχεία για την ευτυχία σας είναι ήδη εδώ. Δεν υπάρχει λόγος να τρέχετε, να προσπαθείτε, να κάνετε αναζήτηση ή να αγωνίζεστε.Απλα να εισαι. Απλά είναι αυτή τη στιγμή σε αυτή τη θέση η βαθύτερη πρακτική του διαλογισμού.
